中国台湾艺人陈嘉桦最近因参加内地综艺节目走红《乘风2023》。陈嘉桦乐观大胆的“你”精神一直激励着喜欢她的粉丝和观众，从初代华语女团成员到独立歌手、演员、主持人、导师等。
22年前，“懵懂、什么都不知道”的陈嘉桦演唱了《恋人未满》，让人们第一次认识了S.H.E，认识了酷酷的“假小子”Ella；22年后，陈嘉桦站在《乘风2023》的舞台上再次演唱这首歌，带给观众和她自己无限感慨。近日在接受《环球时报》记者专访时，陈嘉桦表示，其实热爱表演从小就是自己的初衷，这与她现在正在做的事情不谋而合。
想认识不一样的自己
环球时报：参加《乘风2023》的契机是什么？
陈嘉桦：之前节目组一直有跟我们接洽，我都不太敢来，因为我怕压力太大。这一次他们又来询问，我就问身边朋友的想法，其中有一个是我的健身老师，他说：“当然要去，你现在状态这么好，怎么不去？”
以前我是一个会想很多、压力很大甚至造成身体负担的人，现在的我更懂得要学会适时放松，这样才可以体悟到不一样的东西，领悟活在当下的感觉。所以我就想：我要来，来挑战看看我跟不一样的人能碰撞出什么样的火花，从他们身上学到什么，认识不一样的自己。
环球时报：录制期间如何缓解压力？
陈嘉桦：现在的我有时候还是会不小心回到年轻时的状态——让压力占据脑袋，给身体带来很大负担。后来我就回想：我一直跟团员们分享放松心情的方法，怎么忘了告诉自己？
“三公”舞台之前我压力很大，因为要练两首歌，都是唱跳，我回到家就在浴缸旁边流泪，我的先生和孩子坐在旁边陪我。如果没有经历这件事情，我不会体会到这一刻一家人凝聚在一块的感觉，我就告诉自己：睡一觉以后就会好一点。这句话其实是另一位选手陈意涵跟我说的，真的对我帮助很大。