为啥运动员比赛都爱吃香蕉?樊振东叫停比赛吃香蕉【快讯】_今日要闻_56之窗资讯网
推广 热搜: 广州  SEO  贷款  深圳    医院  用户体验  网站建设  机器人  摩托车 

为啥运动员比赛都爱吃香蕉?樊振东叫停比赛吃香蕉【快讯】

   日期:2022-10-25 00:14:29     来源:互联网    作者:56之窗资讯网    浏览:69    
核心提示:为啥运动员比赛都爱吃香蕉?国乒巅峰对决,樊振东叫停比赛吃香蕉上热搜!10月23日,WTT澳门锦标赛进入最后一个比赛日,王楚钦和樊振东争夺男单冠军,战况激烈

为啥运动员比赛都爱吃香蕉?国乒巅峰对决,樊振东叫停比赛吃香蕉上热搜!

10月23日,WTT澳门锦标赛进入最后一个比赛日,王楚钦和樊振东争夺男单冠军,战况激烈,樊振东吃香蕉却登上了热搜。原来,比分一度胶着,樊振东喊暂停,坐在场边吃起了香蕉。据悉,在东京奥运会时,陈梦比赛间隙吃香蕉也曾登上过热搜,为啥运动员比赛都爱吃香蕉?

在一些比较耗体能的赛事中,很多运动员会在中场休息时吃一根香蕉。水果那么多,为什么偏偏香蕉如此受到运动员的青睐?原因有以下几个:

①碳水化合物丰富:快速补充能量;

②钾元素丰富:缓解神经肌肉紧张;

③饱腹感较强:减少运动时饥饿感;

④易咀嚼:减少进食时间;

⑤剥皮即可吃:易于赛场携带、保存;

⑥无需冷藏:更适合长距离赛事;

⑦过敏性低:减少饮食不良反应。

单个香蕉便于携带又小能量又高易消化。香蕉中碳水化合物丰富且富含膳食纤维,在为运动员快速补充能量的同时,还具备消化负担小,代谢负担小的优点。比起吃脂肪和蛋白质,更适合于短时间的比赛场景。

为啥运动员比赛都爱吃香蕉?樊振东叫停比赛吃香蕉

便于摄入。香蕉有皮,扒了皮儿就可以吃,果肉新鲜卫生,也没有核,十分方便且安全,也不会让手被食物弄脏。此外,香蕉的果肉容易咀嚼,运动员可用相对很短的时间就能吃完,不会因此浪费时间,妨碍比赛中的各种事项。

为啥运动员比赛都爱吃香蕉?樊振东叫停比赛吃香蕉

 
标签: 为啥运动员比赛都爱吃香蕉
免责声明:以上所展示的信息由网友自行发布,内容的真实性、准确性和合法性由发布者负责。 56之窗资讯网对此不承担任何保证责任, 56之窗资讯网仅提供信息存储空间服务。任何单位或个人如对以上内容有权利主张(包括但不限于侵犯著作权、商业信誉等),请与我们联系并出示相关证据,我们将按国家相关法规即时移除。

本文地址:http://56news.ffsy56.com/news/wl71684.html

打赏
 
更多>同类资讯

网站首页  |  付款方式  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  排名推广  |  广告服务  |  积分换礼  |  SiteMap  |  粤ICP备11090451号
免责声明:本站所有信息均来自互联网搜集,产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责,请大家仔细辨认!并不代表本站观点,56之窗资讯网对此不承担任何相关法律责任!如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻删除。
友情提示:买产品需谨慎
网站资讯与建议:3123798995@qq.com 客服QQ:3442875907点击这里给我发消息3442875907点击这里给我发消息