异地恋情侣有争吵，处理不好，对感情的影响是很大的。异地恋和女朋友冷战怎么办呢？如果出现冷战的情况，一定不要托太长时间，三天之内一定要哄好女朋友，要不然，你们之间的感情可能会生变。
1、男生不能也选择冷战
异地恋情侣，如果跟女友吵架之后，女友选择冷战。这个时候，男生不要也跟女友冷战，一定要积极联系女友，主动跟女友道歉，多说点好听的话，多哄哄女朋友。如果你的女友还爱着你的话，她是会接受你的道歉的。
2、有时间的话去找她
如果你们冷战好久了，女朋友还是不理你。这个时候，男生最好是去找女生，当面去哄女朋友。实际上，异地恋就是这样，因为不能经常见面，彼此遇见问题，只能在电话里争吵，有时候闹僵了还变成冷战。如果男生还在乎女友，最好当面跟女友道歉，多哄哄女友。
3、给女友寄道歉信和礼物
如果你的女朋友就是不愿意理你，打电话也不接，你也没时间去找女友。这个时候，男生可以给女友准备好道歉礼物，里面再放上一封道歉信，寄给女朋友。如果你道歉的诚意很足的话，女生过段时间一般也消气了，会跟你联系的。
4、要及时跟她沟通
一般来说，异地恋情侣冷战时间不能超过三天，尽量在当天就解决你们的矛盾。实际上，异地恋情侣的相处是很难的，毕竟有问题也没有办法面对面沟通。异地恋情侣想要感情稳定，吵架或者是冷战之后，积极沟通是很重要的。不能不联系女友，不能让你们之间产生陌生感。
维持异地恋的爱情确实是很艰难的，但只要两个人的心是在一起的，距离也不会阻碍你们的感情。你们都要相信，在不久的将来，你们终究会结束异地恋，早日重逢的。