是谁偷走了孩子的睡眠时间 深夜台灯下的无奈(图）

深夜的台灯下，究竟是谁偷走了孩子的睡眠？睡眠本应是孩子成长路上最温柔的滋养，如同夜间的露水，悄无声息地滋润着幼苗，让生命在静谧中茁壮。生长激素在深度睡眠中分泌，记忆在梦境里整理归档，免疫细胞在黑暗中守护健康。然而，如今许多孩子却在题海中挣扎，用睡眠去换取那或许并不稳固的分数。教育不该是榨干孩子的精力，而应是让他们在充足的睡眠中积累力量，向着未来稳步前行。只有这样，孩子才能以饱满的精神、健康的体魄去拥抱广阔的世界，书写属于自己的精彩篇章。

深夜十一点，城市的灯火渐次熄灭，一间书房的灯还亮着。十四岁的少年伏在桌前，笔尖沙沙作响，桌面贴着便利贴，上面写着：“再写十分钟就睡。”十分钟、二十分钟、半小时……写完作业抬起头时，窗外的月亮已经挂得很高了。第二天早上六点半，闹钟把他从梦乡中拽了起来。这样的夜晚不是某一户人家的特例，而是许多中国家庭的“标准夜晚”。江苏省教育厅厅长葛道凯在《政风热线·我来帮你问厅长》节目中直面学生睡眠问题，提出了增加户外活动、落实“双减”政策和规范校外培训等措施。尽管政策明确，但家长们依然感到无奈：孩子作业做完已近十一点，“不是不想睡，是睡不了”。

国家也为睡眠制定了标准。2021年，教育部办公厅印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，明确规定小学生每天睡眠应达到10小时，初中生9小时，高中生8小时。然而，现实情况并不乐观。调查显示，中小学生睡眠时长普遍不足，尤其是高中生平均睡眠仅6.5小时，远低于标准要求。标准写在文件上，但孩子们的睡眠依然欠账，这正是教育必须回答的问题。