找到：毕业典礼上食堂阿姨暖心叮嘱 好好吃饭别凑合【图文】

在延边大学2025届学生毕业典礼上，食堂阿姨刘晓梅的发言让现场的学生数次泪目，也感动了众多网友。她提醒大家，虽然外卖方便，但不如自己做的营养健康，在熬夜加班时不要总用泡面凑合。无论工作压力多大、学习多忙，都要好好吃饭。

刘晓梅的发言之所以动人，是因为她全程脱稿，像平时在食堂与同学们对话一样亲切。她的语言朴实无华，演讲节奏不紧不慢，情绪到位，让人感到真诚。更重要的是，她的演讲充满了感情。她记得学生们还是新生时第一次走进食堂时稚嫩地请求“阿姨多来点米饭”，记得深夜为考研学子加菜时他们疲惫却坚定的目光，记得他们吐槽恋爱的烦恼。这些细节不仅体现了她作为后勤服务人员的工作日常，更展示了她对学生的真挚关注和爱护。

刘晓梅的演讲不仅是毕业典礼上的寄语，更像是一个温馨家庭中长辈对即将步入社会的年轻人的关怀与建议。她饱含深情与期待，传递了许多“不放心”的心情，竭力奉上自己的人生经验，希望毕业生们从校园到社会的过渡更加平稳，在未来少经历一些波折。

真诚和质朴的力量直抵人心。坐在台下的毕业生们即将告别校园，踏上人生的新征程，一句“好好吃饭”足以慰藉他们此刻百感交集的内心。作为过来人，我们都有过关于食堂阿姨、大叔们的美好记忆。网上流传的关于食堂阿姨“手抖”的段子，也是我们对校园生活美好回忆的一部分。

食堂阿姨、宿管阿姨和保安大叔的言行不仅仅是对学生如家人般的关爱，也是学校教育的一部分。这些言行包括珍爱生活、关注健康这样朴素的人生真谛，也包括爱岗敬业、脚踏实地的职业观和价值观。教育不仅在课堂上、书本里，也在食堂、保安室等生活场景中；教育的方式不仅是正襟危坐、耳提面命，还包括润物无声的生活细节传授。